Gehoorschade door hard geluid is te voorkomen als je oplet hoe vaak en hoe lang je naar geluid luistert, en als je rekening houdt met het volume van het geluid. We leggen je graag uit op welke manieren je gehoorschade door geluid beperkt. Zo kan jij kinderen, jongeren en volwassenen beter adviseren over veilig luistergedrag. 

Er zijn verschillende manieren om je oren te beschermen tegen hard geluid. Je kunt het geluid aan de bron verminderen, bijvoorbeeld door de volumebegrenzer op je telefoon aan te zetten. Ook kun je beschermende maatregelen nemen, zoals het gebruiken van oordoppen (met muziekfilter) als je uitgaat. 

In dat kader hebben we drie belangrijke en praktische adviezen:

1. Zorg dat je je volumebegrenzer altijd aan hebt staan op mobiele apparaten, zoals je smartphone.
2. Als je oortjes of een koptelefoon je gebruikt, kies dan een type waarmee je het omgevingsgeluid goed afsluit.
3. Draag in een omgeving met hard geluid altijd oordoppen met muziekfilter om je oren te beschermen.